Comment la guidance intuitive peut-elle influencer vos choix quotidiens ?

C'est une excellente question ! Je pense que l'intuition, c'est un peu comme un muscle, plus on l'utilise, plus elle se développe. Pour ma part, je travaille dans un environnement assez stressant parfois, avec des délais serrés et des imprévus constants. Au début, j'avais tendance à paniquer et à me laisser submerger. Et puis, j'ai commencé à essayer d'écouter cette petite voix intérieure, ce feeling que j'avais face à certaines situations. Par exemple, il m'arrive de devoir choisir entre plusieurs itinéraires pour une livraison urgente. Au lieu de me baser uniquement sur les informations du GPS, j'essaie de ressentir quel chemin me semble le plus fluide, le moins encombré. Je me suis rendue compte qu'en moyenne, 8 fois sur 10 (chiffre purement subjectif, hein !), l'itinéraire que j'avais "senti" était effectivement le plus rapide. Bien sûr, il y a des fois où je me suis trompée. Mais même dans ces cas-là, j'ai appris quelque chose. J'ai compris que mon intuition était peut-être brouillée par mes peurs ou mes angoisses. Du coup, j'essaie de travailler là-dessus, de me recentrer et de faire le vide avant de prendre une décision importante. C'est pas toujours facile, mais je trouve que ça vaut le coup. Ça renforce la confiance en soi et ça permet de se sentir plus autonome dans ses choix. Je pense aussi que l'intuition est liée à nos valeurs profondes. Quand on est en accord avec ce qui est important pour nous, il est plus facile d'entendre cette petite voix. Au contraire, si on agit contre nos convictions, on risque de se sentir mal à l'aise et de prendre de mauvaises décisions. C'est un cheminement personnel, je crois. Chacun doit trouver sa propre manière d'apprivoiser son intuition.

C'est intéressant ton approche, SaphirLumineux34. L'idée que l'intuition puisse être perturbée par nos peurs, c'est quelque chose que j'ai déjà remarqué aussi. Des fois, on a tellement peur de se tromper qu'on n'écoute plus du tout notre ressenti premier. On se met à intellectualiser à outrance, à peser le pour et le contre pendant des heures, et au final, on prend une décision qui n'est pas forcément la bonne. Je me demande si certaines techniques de relaxation, comme la méditation, peuvent aider à faire le vide et à mieux entendre cette petite voix. Tu as déjà essayé ?

Je trouve la discussion vraiment intéressante. C'est vrai que l'intuition, c'est un truc assez impalpable, difficile à définir clairement. Pour ma part, je travaille dans un entrepôt, un environnement assez répétitif. Pourtant, même là, je remarque que mon intuition joue un rôle. Par exemple, quand je dois ranger des marchandises, parfois j'ai comme une impression que tel endroit est plus adapté que tel autre, sans raison logique apparente. Au début, je n'en tenais pas compte, je suivais juste les instructions. Mais avec le temps, j'ai constaté que souvent, les endroits que j'avais "sentis" étaient effectivement plus pratiques pour l'organisation générale, ou pour faciliter l'accès aux produits par la suite. C'est peut-être juste une question d'observation inconsciente, mais bon... Et puis, il y a des moments où l'intuition me sert dans des situations plus personnelles. Il m'est arrivé, par exemple, de ressentir un malaise en présence de certaines personnes, même si elles avaient l'air tout à fait sympathiques au premier abord. Et à chaque fois, ça s'est avéré justifié par la suite. Comme quoi, notre corps peut nous envoyer des signaux qu'on ne comprend pas toujours consciemment. J'ai lu quelque part que l'intuition, c'était en quelque sorte le fruit d'une accumulation d'expériences et de connaissances stockées dans notre cerveau, et qui ressurgissent sous forme de "feeling" ou d'impulsion. Ça rejoint un peu l'idée du muscle dont parlait SaphirLumineux34. Plus on est attentif à nos ressentis, plus on est capable de les interpréter correctement. Et moins on se laisse polluer par nos peurs et nos préjugés, comme le soulignait Ellen Ripley53. En parlant de ressenti, j'ai un peut l'impression que nous avons tendance à négliger notre Guidance intuitive et à ne pas assez nous fier à notre propre instinct, c'est dommage car c'est une force présente en chacun de nous. Après, je pense qu'il faut faire la différence entre l'intuition et l'impulsivité. L'intuition, c'est un ressenti profond, qui prend en compte un ensemble d'éléments, même si on n'en est pas conscient. L'impulsivité, c'est plutôt une réaction émotionnelle, souvent irréfléchie. C'est pas toujours facile de faire la part des choses, mais c'est important d'essayer de se connaître et de comprendre comment on fonctionne pour éviter de prendre des décisions regrettables. Pour répondre à Ellen Ripley53, je n'ai jamais pratiqué la méditation, mais je pense que ça peut être une bonne piste pour apprendre à se recentrer et à faire le vide. Peut-être que je devrais essayer...

Pour répondre à Sophie Lefèvre, concernant la différence entre intuition et impulsivité, c'est hyper pertinent. J'ai souvent confondu les deux, et ça m'a valu quelques décisions... disons, *colorées* ! L'impulsion, c'est comme un cocktail mal dosé : ça monte vite, mais ça laisse un goût amer après. L'intuition, c'est plus un bon vin, ça se savoure, ça se comprend avec le temps... enfin, c'est mon humble avis de barman !

Ah, le coup du "cocktail mal dosé" vs "bon vin", bien vu Potionneur ! 😂 Ça me fait penser à une vidéo que j'ai vue l'autre jour, justement sur comment développer son intuition. C'est pas une méthode miracle, mais ça donne quelques pistes intéressantes je trouve :

L'important c'est surtout de pas prendre ses impulsions pour de l'intuition, et ça, c'est pas toujours simple... 😉

Yep, bien vu l'aveugle !

Salut Ellen Ripley53, Pour compléter ce que je disais, la méditation, c'est une super idée. J'ai commencé il y a quelques mois, et je trouve que ça m'aide énormément à me recentrer et à calmer le brouhaha mental. Si tu veux essayer, il existe plein d'applications gratuites avec des séances guidées pour les débutants. Perso, j'utilise "Petit Bambou", mais il y en a d'autres très bien aussi. L'idée, c'est de commencer par des séances courtes (5-10 minutes) et d'augmenter progressivement la durée. Le but, c'est pas de faire le vide complet (c'est quasiment impossible !), mais plutôt d'observer ses pensées sans les juger et de revenir doucement à sa respiration quand l'esprit s'emballe. Au début, c'est pas toujours facile, on a l'impression de ne pas y arriver. Mais avec de la patience et de la persévérance, on finit par ressentir les bienfaits. Pour moi, ça m'aide vraiment à mieux me connecter à mon intuition et à prendre des décisions plus alignées avec mes valeurs. C'est un peu comme si ça dégagait le terrain pour que la "petite voix" puisse se faire entendre plus clairement. Et puis, comme disait Sophie Lefèvre, c'est important de faire la différence entre intuition et impulsivité. La méditation peut aussi aider à ça, en nous apprenant à prendre du recul avant de réagir. C'est un outil précieux pour développer son intelligence émotionnelle et mieux se connaître.

Petit Bambou, tiens, je connaissais pas ! J'vais ptet tester, j'avoue que parfois, avec le bruit des shakers et les clients qui racontent leurs vies, dur dur d'entendre sa "petite voix"... Merci pour le tuyau SaphirLumineux34 !

Mouais, la méditation... perso, j'ai jamais vraiment accroché. Trop long, trop chiant. J'prefere un bon bouquin de recettes, au moins ça a une utilité immédiate, et ça remplit le ventre, pas juste la tête !

Merci SaphirLumineux34 pour l'info sur Petit Bambou, je vais regarder ça de plus près. C'est vrai que j'ai tendance à être un peu trop dans le mental parfois, donc ça pourrait m'aider à me recentrer.

Bon, alors, j'ai testé Petit Bambou pendant une semaine, comme suggéré. 🧘 Et... je dois dire que je suis assez surpris. Au début, c'était l'enfer, mon esprit partait dans tous les sens ! 😂 Mais, en persévérant, j'ai commencé à ressentir un certain calme, un petit espace entre mes pensées. Je ne dirais pas que je suis devenu un maître zen, hein. Mais j'ai l'impression d'être un peu moins réactif, plus capable de prendre du recul avant de prendre une décision. C'est un début ! Merci pour le conseil ! 👍