Quels rameurs Décathlon me conseilleriez vous ? DOMYOS 100 ? DOMYOS 120 ? DOMYOS 500 ? Woodrower ?

Le 500 a un meilleur confort d'assise, si ça peut aider.

Salut Rana37, Pour t'aider, je pense qu'il faut déjà que tu définisses ton budget et surtout, la place dont tu disposes. Le Woodrower, c'est un beau bébé quand même, pas sûr que ça rentre dans un studio. Et puis, est-ce que tu comptes t'en servir tous les jours, plusieurs fois par semaine, ou juste occasionnellement ? Ça joue sur la "durabilité" que tu recherches. Noctiflora61 a raison pour le confort du 500, c'est important si tu comptes faire des séances longues. Moi perso, j'ai un vieux modèle (d'une autre marque), et au début je m'en foutais du confort, mais maintenant je regrette. J'ai du rajouter un coussin, c'est pas top. Enfin bon, ce n'est que mon avis. Un truc que j'avais pas regardé au début, c'est le type de résistance. Il y a à eau, magnétique, à tirage central... Chacun a ses avantages et inconvénients. L'important, c'est que tu prennes un modèle qui te motive à ramer régulièrement. J'ai même vu des sites comme meilleur rameur decathlon qui comparent tous les modèles. Ca aide vraiment à y voir plus clair, parce que entre le 100, le 120, le 500, on s'y perd un peu ! Sinon, si tu as la possibilité, essaye les en magasin. C'est le meilleur moyen de te faire un avis, surtout sur le confort et la fluidité du mouvement. Parce que les caractéristiques techniques, c'est bien, mais le ressenti, c'est quand même ce qui compte le plus au final. Et prends en compte ton niveau, si tu débutes, pas besoin de prendre un modèle trop sophistiqué avec plein d'options que tu n'utiliseras pas, tu as plus d'informations sur comment faire ton choix sur des sites spécialisés. En espérant que ça t'aide un peu dans ton choix !

C'est pour quelle utilisation, en fait ? Occasionnelle, ou tu comptes vraiment t'y mettre sérieusement ? Parce que bon, entre le 100 et le Woodrower, c'est pas le même prix, ni le même encombrement, comme disait l'autre. Et est-ce que tu as déjà fait du rameur avant, ou c'est une première ?

Si c'est pour un usage régulier, oublie direct le 100 et le 120. Même le 500, j'ai peur que tu sois vite limitée. Woodrower, c'est de la bonne came, mais faut la place et le budget qui va avec, à voir. Si tu veux un truc durable, matériel de compétition d'occase, c'est souvent plus fiable que du Décathlon neuf. Mais faut s'y connaitre un minimum pour pas se faire refourguer une épave.

Rectifieur a raison, l'occase matériel de compet', c'est souvent une bonne option si on s'y connait un peu. Y'a des groupes Facebook dédiés où les gens revendent leur matos, parfois pour des raisons de déménagement ou parce qu'ils sont passés à un modèle supérieur. On peut faire de très bonnes affaires, mais faut pas hésiter à poser plein de questions et éventuellement, demander l'avis d'un connaisseur avant d'acheter.

En complément de ce que dit PixelNomad, il existe des sites spécialisés dans la revente de matériel de sport d'occasion. Ca peut valoir le coup de regarder, surtout si tu as un budget limité. L'avantage, c'est que tu peux souvent trouver des marques plus qualitatives que Décathlon pour le même prix. Fais juste attention à bien vérifier l'état du matériel avant d'acheter, et n'hésite pas à demander des photos ou une vidéo pour te faire une idée plus précise.

C'est vrai que l'occasion, ça peut être top... Mais faut s'y connaître un minimum, comme disait Rectifieur. Pour celles et ceux que ça intéresse, j'ai trouvé cette vidéo "7 Différences entre Rameur DECATHLON DOMYOS 120 et 500". C'est pas de l'occasion, mais ça permet de comparer les deux modèles si jamais vous hésitez :

Tellement d'accord ! 👍 Hyper pertinent la vidéo, ça aide à visualiser les différences concrètement. 😉

Bon, je voulais vous faire un retour rapide. J'ai suivi vos conseils et je suis allée directement voir en magasin pour tester les différents modèles. Finalement, j'ai opté pour le Domyos 500. C'est vrai que l'assise est plus confortable que sur les autres, et puis il me parait assez robuste pour l'utilisation que je compte en faire (3 fois par semaine environ). Merci à tous pour vos avis !

Si je résume bien, Rana37 cherchait un rameur Décathlon, et pas mal de monde a souligné l'importance de définir son budget, son usage (occasionnel ou régulier) et la place disponible. Le confort a été mentionné, surtout pour les séances longues. On a aussi parlé de l'option matos d'occase de compétition, qui peut être plus durable que du neuf Décathlon, mais faut s'y connaître. Et Rana37 a finalement testé en magasin et pris le 500 pour son confort et sa robustesse supposée. Nickel !

Top que tu aies trouvé ton bonheur ! Le principal, c'est que tu te sentes bien dessus et que tu l'utilises régulièrement. Bon entraînement camarade !

Bon choix le 500, j'espère qu'il te donnera satisfaction sur la durée. Tiens nous au courant si tu rencontres des soucis ou si tu as des astuces à partager après quelques semaines d'utilisation !

Merci beaucoup pour vos conseils avisés et votre suivi ! 😊 Je ne manquerai pas de vous faire un retour après quelques semaines d'utilisation. 🏋️‍♀️

Parfait.

Rana37, tu dis vouloir faire du rameur 3 fois par semaine. Tu as déjà une expérience dans ce sport ? Je me demande si le Domyos 500 sera suffisant sur le long terme, ou s'il faudra envisager un modèle plus performant par la suite. Quel niveau vises-tu ?

En fait, Simone, je suis une sportive assez polyvalente, mais je débute vraiment le rameur. 😅 L'idée, c'est surtout de faire du cardio et de me muscler en douceur. Je ne vise pas la compétition, hein ! 🏅 Juste me maintenir en forme et varier mes entraînements. Donc, je pense que le Domyos 500 devrait suffire pour commencer, mais c'est une bonne question, je me la poserai peut-etre dans quelques temps ! 😉

Ah, la polyvalence, c'est top pour ne pas se lasser ! Moi, je jongle entre la customisation de fringues et la calligraphie... rien à voir, mais ça me vide la tête. Sinon, pour revenir au sujet, c'est bien de commencer en douceur avec le Domyos 500, Rana37. Tu verras bien comment ça évolue et si tu as besoin de plus par la suite. L'important, c'est de prendre plaisir à ce que tu fais !

C'est cool de voir que tu mixes les activités, SaphirLumineux34 ! Moi, entre mes visites clients, j'essaye de caser des petites sessions de pétanque pour décompresser. C'est pas toujours facile, mais ça aide à garder le sourire. Et entièrement d'accord avec toi, le plaisir, c'est la clé !

Si tu veux suivre tes progrès, Rana37, y'a des applis pas mal pour ça. Perso j'utilise Kinomap, ça te permet de ramer en suivant des parcours filmés, c'est assez motivant. Y'en a plein d'autres (iConsole, etc.), à voir celle qui te convient le mieux. Ça peut t'aider à varier les séances et à pas te lasser du Domyos 500 si tu débutes.

Ah, les applis, Oliver62, bonne idée! J'utilise bien Strava pour le vélo, faudrait que je regarde ce qui existe pour le rameur, tiens. Sinon, pour revenir à Rana37 et son Domyos 500, l'important, c'est de bien régler la résistance pour pas se blesser, surtout au début.

Rectifieur a raison, le réglage c'est important ! Faut pas hésiter à commencer léger et augmenter progressivement. Et puis, surtout, bien écouter son corps pour éviter les douleurs. C'est comme à la pétanque, faut pas forcer sur le lancer au début, sinon aïe le dos ! 😅

Oui, commencer mollo, c'est le mieux ! Et petit truc en plus, Rana37, pense à bien t'échauffer avant chaque séance. Quelques minutes de cardio léger et des étirements dynamiques, ça prépare les muscles et les articulations. Et après, pareil, quelques étirements doux pour la récup. Ca peut aider à prévenir les blessures et à améliorer ta souplesse au fil du temps.

Euh, Simone, t'es sûre pour les étirements *dynamiques* avant l'effort ? Perso, j'ai toujours entendu dire que c'était mieux de les faire après, pour la récup. Avant, plutôt un échauffement progressif, non ? Je dis ça, je dis rien, hein, mais j'ai toujours fait comme ça et je me suis jamais blessée.

En effet, Rana37 a raison. Les étirements dynamiques, c'est plus pour l'après-séance. Avant, un bon échauffement progressif, c'est ce qu'il y a de mieux pour préparer le corps à l'effort. Et des étirements doux après pour la récup.

Bah, moi je suis pas hyper convaincue par l'histoire des étirements "dynamiques" après. J'ai toujours fait des étirements doux, et franchement, je vois pas trop ce que ça changerait de faire des mouvements brusques. Chacun son truc, après tout !

Chacun sa méthode, c'est sûr ! L'essentiel, c'est de trouver ce qui marche pour soi, et d'écouter son corps. 🤝

Entièrement d'accord avec Che Guevara, chacun son truc ! Le plus important, c'est de ne pas se blesser et de prendre du plaisir. Et puis, si ça ne marche pas, on peut toujours essayer autre chose. La science du sport évolue sans cesse, après tout.

Mouais, la science du sport qui "évolue sans cesse", c'est vite dit. Y'a des modes, des gourous, et beaucoup de choses qui sont infirmées quelques années plus tard. Le bon sens et l'écoute du corps, ça reste la base.

Rectifieur a raison, faut pas prendre tout ce que dit la "science" du sport pour argent comptant. Y'a une mode pour tout, et les étirements dynamiques, j'ai comme l'impression que c'est un peu pareil. Je dis ça, parce que j'ai vu passer des études où ils disaient que les étirements avant le sport, ça diminuait la performance de 5 à 10%. C'est peut-être vrai, peut-être pas, mais bon, ça remet en question les certitudes qu'on peut avoir. Et puis, y'a des études qui montrent que les compléments alimentaires pour la musculation, c'est souvent du pipeau. Genre, sur 100 produits testés, y'en a peut-être 10 qui ont un réel effet, et encore... Après, chacun fait ce qu'il veut, hein. Mais moi, j'ai toujours préféré écouter mon corps et faire ce qui me semble le plus logique. Et surtout, éviter de me prendre la tête avec des trucs trop compliqués. Le sport, ça doit rester un plaisir, pas une source de stress. Et si ça marche pour quelqu'un, tant mieux, mais faut pas en faire une généralité. C'est comme pour la cuisine, y'a pas une seule bonne façon de faire, l'important c'est le résultat.

Salzigen, ton message me fait penser aux modes dans la déco d'intérieur. On nous vend des "tendances" qui se démodent aussi vite qu'elles sont apparues. Alors que le plus important, c'est de se sentir bien chez soi, non ? C'est pareil pour le sport, je crois. Si on se force à suivre des règles trop strictes, on risque de se décourager. Autant écouter son corps et faire ce qui nous fait plaisir, tout en étant raisonnable, bien sûr.

Salzigen, ton message est une piqûre de rappel bienvenue. Cette histoire d'études qui se contredisent, c'est un peu comme les sondages avant les élections, on finit par ne plus savoir qui croire. Et SaphirLumineux34 a raison, cette course aux "tendances", que ce soit dans le sport ou la déco, me fatigue un peu. On dirait qu'il faut sans cesse se remettre en question et adopter les dernières nouveautés pour être "dans le coup". Mais où est le plaisir là-dedans ? Personnellement, je crois qu'il faut trouver un juste milieu. S'informer, bien sûr, mais aussi faire preuve de bon sens et d'esprit critique. Et surtout, écouter son corps et ses envies. Après tout, si Rana37 se sent bien avec des étirements doux après sa séance de rameur, pourquoi changer ? D'ailleurs, en parlant d'études, j'ai lu un article intéressant sur l'impact de l'activité physique sur le bien-être mental. Selon une étude menée sur 1200 personnes, celles qui pratiquaient une activité physique régulière (au moins 30 minutes par jour, 5 jours par semaine) avaient un niveau de stress inférieur de 25% à celles qui étaient sédentaires. Et leur niveau de satisfaction dans la vie était supérieur de 15%. Donc, au final, le plus important, c'est peut-être juste de bouger, peu importe la méthode. Comme le disait Hippocrate, "l'exercice est le meilleur remède de l'homme". Et puis, soyons honnêtes, la plupart d'entre nous ne sommes pas des athlètes de haut niveau. On cherche juste à se maintenir en forme et à se sentir bien dans notre peau. Alors, autant se faire plaisir et ne pas se prendre trop au sérieux. Si le Domyos 500 de Rana37 lui convient, tant mieux pour elle ! Et si un jour elle a envie de passer à un modèle plus performant, elle avisera. L'important, c'est de rester à l'écoute de ses besoins et de ses envies. Et de ne pas se laisser influencer par les modes et les "gourous" du sport.

Ah Simone, c'est marrant que tu parles des sondages et des élections, moi aussi ça me fait penser à ça ! 😅 On nous balance des chiffres dans tous les sens, et au final, on sait plus trop à qui se fier. Alors, je suis d'accord, le bon sens, c'est souvent la meilleure boussole !